Poranne bieganie pobudzi jak kawa
Biegacze często zadają sobie pytanie, jaka pora jest najlepsza na bieganie? Rano czy wieczorem? Po południu, po obiedzie, przed obiadem? Każdy z nas ma swój indywidualny zegar biologiczny. Niektórzy są porannymi skowronkami i dla nich wcześniejsza pobudka, by uprawiać jogging nie ma najmniejszego problemu. Niektórzy nie rozpoczną dnia bez porannej kawy, a o bieganiu nawet im się nie śni. Najlepszym sposobem, by pokonać porannego lenia jest wypicie ciepłej wody z łyżeczką miodu i sokiem z cytryny..2012-04-26
Liga Mistrzów kwintesencją futbolu.
Piłka nożna jest prawdopodobnie najpopularniejszym sportem na świecie, a liczbę fanów futbolu z pewnością bardzo ciężko jest oszacować, ale z całym przekonaniem należy stwierdzić, że są to miliony. Wielkie zainteresowanie od początków historii tej zespołowej gry przejawiała Ameryka Południowa i od początku XX wieku to oni byli liderem w tek kwestii i to ich Reprezentacje królowały na Mistrzostwach Świata. Pierwszy Mundial wygrała drużyna narodowa Urugwaju, a Brazylia zdobyła to trofeum pięć razy..2012-02-15